新生儿每天的睡眠旉过13个小Ӟ所以良好的睡眠Ҏ(gu)对于新生儿来说非帔R要。那么新生儿怎样才能睡得好呢Q事实上QԒ睡和侧睡对于宝宝来说都是非常安全的睡ѝ?/span>
宝宝需要长旉的睡眠，所以他的睡眠方式非帔R要。因为很多新父母、新妈妈不理解，大多数情况下可能只是按照宝宝舒服的方式来做。但事实上，宝宝的睡眠方式也需要监督和U正Q因为ƈ不是每种姿势都对宝宝的健h益?/span>
宝宝睡觉的时候，仰睡是一个非常好的睡姿，大多数宝宝也是Ԓ睡的。因个姿势不?x)对宝宝的?j)脏和其他器官造成压力Q有利于宝宝的健康发肌Ӏ不q，l常仰睡也可能会(x)D宝宝出现隄的“大扁头”头型，所以家长可以时不时地诱导宝宝侧睡?/span>
侧睡可以帮助宝宝快学会(x)n。一旦宝宝呕吐，侧睡可以让口中的呕吐物及(qing)时从嘴角出Q避免窒息窒息。如果宝宝打呼噜Q家长也可以试他的n体侧向一辏V打呼噜?x)慢慢停止，呼吸也?x)变得畅。而且右侧睡还可以帮助宝宝胃里的食物顺利进入肠道。但长时间侧睡会(x)对宝宝的x轮廓造成压力Q导致耛_发生变化?/span>
新生儉K?jin)侧睡、Ԓ睡外Q还有趴着睡，但趴着睡对宝宝的健康不利。趴着睡不仅容易导致宝宝窒息，而且不利于n体散热，很容易诱发宝宝猝歅R即使有的宝宝喜Ƣ趴着睡，觉得有安全感Q家长也应该?qing)时U正。无论是侧睡q是仰睡Q都能有效防止宝宝呛奶。与仰睡相比Q侧睡更有利于给宝宝打造好看的头型?/span>
所以，新生儿侧睡和仰睡各有利弊。虽然侧睡不是最好的睡姿Q但比趴着睡更有利于新生儿的健店家长要早L宝宝仰睡或侧睡的睡眠?fn)惯。当宝宝拥有健康的睡姿时Q他׃(x)有良好的睡眠质量?/span>