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什么是抗氧化能力(什么是抗氧化劑)

1.它是氧化皮膚老化的最大威脅。


2、飲食不健康、日曬、壓力、環(huán)境污染等。


3、可使皮膚自由基溢出,導(dǎo)致膚色暗沉、缺水等氧化現(xiàn)象。


4.它是身體氧化的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>


5.所以,無論是從健康還是護膚的角度,我們都需要在日常生活中注意抗氧化。


6.抗氧化食品也叫抗衰老食品。


7.科學(xué)研究表明,食用適量的紅薯、玉米、蘆筍、菜花、茄子、甜菜、薺菜、大頭菜、土豆、金針菇、雪里蕻、大白菜等可以防止衰老。