紫皮花生的功效，紫皮花生的功效和作用
紫花生的功效與作用
紫皮花生的功效，紫皮花生的功效和作用
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1.紫花生具有一定的抗氧化和抗衰老作用，因?yàn)樽匣ㄉ缓ㄇ嗨兀梢院芎玫那宄杂苫?。因此，適當(dāng)食用紫色花生補(bǔ)充花青素，對(duì)抗氧化、抗衰老會(huì)有非常積極的作用。
2.紫花還含有豐富的油脂，可以起到很好的通便作用。對(duì)于便秘、排便困難的人，適當(dāng)吃點(diǎn)紫花生補(bǔ)補(bǔ)油，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。