自制爆米花有營(yíng)養(yǎng)嗎？“自制爆米花是不是膨化食品？”
自制爆米花是膨化食品嗎？爆米花是膨化食品嗎？回答:
1.我們?nèi)タ措娪暗臅r(shí)候，經(jīng)常會(huì)買一大杯爆米花，邊看邊吃。爆米花的甜味往往會(huì)讓很多人吃多了還想吃。但是對(duì)于想保持苗條的女生來(lái)說(shuō)，她們是感恩的。
2，這主要是因?yàn)楸谆ㄊ且环N膨化食品，吃多了容易導(dǎo)致肥胖。眾所周知，膨化食品是一種以谷物、土豆或豆類為原料，經(jīng)過(guò)烘焙、油炸、微波等加工，體積明顯增大的食品。
3.爆米花是用玉米擠壓制成的。成型后，它的體積明顯增加了很多，所以它是一種膨化食品，而且它含有非常高的熱量。吃太多會(huì)導(dǎo)致肥胖。建議少吃。