香椿芽，别ååQšé¦™æ¤¿å¶ã€é¦™æ¤Ñ€é¦™æ¤¿å°–ã€é¦™æ¤¿å¤´ã€æ˜¥½W‹ã€‚香椿芽原äñ”ä¸å›½åQŒå¹¿æ³›åˆ†å¸ƒäºŽé•¿æ±Ÿå—北地区。属于楿U‘，è½å¶ä¹”木åQŒé›Œé›„å¼‚æ ªï¼Œå¶æ•°¾Ÿ½çŠ¶å¤å¶åQŒåœ†é”¥èŠ±åºç™½è‰²èŠ±åQŒè’´æžœæ¤åœ†åÅžåQŒç§åå…·¾˜…，å¯ç¹ŒD–ã€‚æ ‘(w¨¨i)高，除了食用香椿芽外åQŒä¹Ÿæ˜¯é€ 景的首选。香椿芽è¥å…»ä¸°å¯ŒåQŒå…·æœ‰é£Ÿç–—作用。主æ²Õd¤–感风寒ã€é£Žæ¹¿å…³èŠ‚ç—›ã€èƒƒç—›ã€ç—¢ç–¾ã€?/span>
00-1010烹调å‰ï¼Œž®†æ´—净的香椿芽用开水冲一下，香椿芽会(x¨¬)香ã€è„†ã€å«©ã€?/span>
00-1010香椿芽拌豆è…
原料åQšé¦™æ¤¿èŠ½50克，豆è…400克，辣椒æ²?汤匙åQŒç›1茶匙åQŒå‘³¾_?/4茶匙åQŒç†Ÿé»‘èŠéº?茶匙ã€?/span>
åšæ³•åQšå‡†å¤‡ä¸€å—鲜豆è…。洗香椿芽。豆è…切æˆå°æ–¹å—。将豆è…攑օ¥ä¸€é”…开水ä¸ç„¯ä¸€ä¸‹ï¼Œæžå‡º˜q‡å†·æ°´ã€‚然åŽå°†é¦™æ¤¿èŠ½æ”¾å…¥é”…ä¸ç„¯æ°´å˜è‰ÔŒ¼Œæžå‡ºæ”‘Ö…¥å†äh°´ä¸å†·å´ã€‚香椿芽焯水åQŒæŒ¤å‡ºæ°´åˆ†ï¼Œåˆ‡æœ«ã€‚将豆è…ä¸å’Œé¦™æ¤¿èŠ½ç²‰æ”‘Ö…¥å®¹å™¨ä¸ã€‚åŠ å…¥ç›å’Œå‘³¾_¾ã€‚åŠ å…¥æÑa(b¨³)åQŒæ’’上胡椒粉åQŒæ‹ŒåŒ€ã€?åŠ å…¥ç†Ÿé»‘èŠéº»æ‹ŒåŒ€ã€?/span>
香椿芽的æé…åšæ³•
é…æ–™åQšé¦™æ¤¿èŠ½ã€é…±æ²V€é†‹ã€å三香ã€?/span>
æ–ÒŽ(gu¨©)³•åQšæ‘˜ä¸‹é¦™æ¤¿è‹—åQŒç„¶åŽç”¨æ¸…æ°´‹z—净。一定è¦æŠŠå®ƒ‹z—掉。洗完åŽåQŒå¯ä»¥æ”¾åœ¨ä¸€è¾¹å¤‡ç”¨ã€‚之åŽè°ƒä¸€äº›è‡ªå·±å–œ‹Æ¢çš„调料åQŒæ¯”如：(x¨¬)é…±æÑa(b¨³)ã€é†‹ã€å三香½{‰ã€‚调好自己喜‹Æ¢çš„调料åŽï¼Œ¾˜ÀL‹Œæ··åˆã€?/span>
香椿芽炒鸡蛋的åšæ³?/span>
ææ–™åQšé¦™æ¤¿èŠ½ã€é¸¡è›‹ã€ç›ã€æÑa(b¨³)ã€?/span>
åšæ³•åQšå…ˆž®†é¦™æ¤¿èŠ½‹z—净åQŒæ”¾å…¥é”…ä¸åŠ æ°´ç…®æ²¸ã€‚åŠ ž®‘许ç›æº¶åŒ–åŽåQŒå°†é¦™æ¤¿èŠ½æ”¾å…¥é”…内焯æ°?分钟左å³åQŒæžå‡ºæ²¥òqÔŒ¼Œåˆ‡å—ã€‚åŠ å…¥é€‚é‡ç›ï¼Œæ‹ŒåŒ€åQŒè…Œ10分钟左å³ã€‚将鸡蛋打入腌好的香椿芽ä¸ï¼Œé”…ä¸ç«çƒ§çƒåŽæ”¾æÑa(b¨³)ã€?0%~70%çƒæ—¶åQŒå°†æ‰“好的香椿芽蛋液倒入锅ä¸åQŒç¿»ç‚’至熟ã€?/span>
ç‚”R¦™æ¤‰K±¼
原料åQšé¦™æ¤¿èŠ½100克，é¢ç²‰70克，生粉30克，æ°?0克，鸡蛋1个，ç›å’Œèƒ¡æ¤’¾_?å…‹ã€?/span>
åšæ³•åQšé¦™æ¤¿èŠ½‹z—净åQŒå‡†å¤‡èŠ±æ¤’粉和ç›=ç›å’Œèƒ¡æ¤’¾_‰ã€‚香椿芽是从è€æ ¹ä¸Šå‰ªä¸‹æ¥çš„。香椿芽用çƒæ°´çƒ«1分钟。将焯过水的香椿芽和å¶å–出，沥干备用。与é¢ç²‰å’Œæ·€(w¨§n)¾_‰æØœåˆï¼ŒåŠ 入鸡蛋和水åQŒæ…æ‹Œå‡åŒ€åQŒåˆ¶æˆé¢¾pŠã€‚将焯过水的香椿芽和å¶ååˆ†æ‰¹åŠ å…¥é¢ç³Šä¸ã€‚æÑa(b¨³)æ¸©æœ€å¥½åŠ çƒåˆ°160-180åº¦ã€‚åŠ å…¥é¦™æ¤¿èŠ½ç›–è¿‡é¢ç³ŠåQŒå…¥æ²¹ç‚¸30¿U’，æžå‡ºæŽ§æÑa(b¨³)åQŒå³é£Ÿã€?/span>
00-1010香椿芽简介慢性病æ‚(zh¨¨n)£è€…宜ž®‘食或ä¸é£Ÿã€?0-1010一般äh都å¯ä»¥åƒã€?/span>
00-1010香椿芽应该新鲜食用，*嗯，ä¸è¦å†¯‚—。香椿芽是å‘制å“åQŒåƒå¤šäº†å®ÒŽ(gu¨©)˜“诱å‘慢性病å¤å‘åQŒæ‰€ä»¥æ…¢æ€§ç—…æ‚(zh¨¨n)£è€…覞®‘åƒæˆ–ä¸åƒã€?/span>
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